Voici la composition de la nourriture (Hamburger au saumon - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 266,01 kcal 1113,47 kJ | % d'énergie |
Graisse | 19,11 g | 64 % |
Glucides | 14,44 g | 21 % |
Protéine | 10,30 g | 15 % |
Sucre | 0,89 g | |
Gras saturé | 3,99 g | |
Sel | 809,21 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 4986,53 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 981,37 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 234,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 680,33 mg |
acides gras saturés | 3,99 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,98 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 2,17 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 5,06 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 7,28 g |
acides gras, total | 17,38 g |
acides gras, trans total | 0,13 g |
acides organiques, total | 0,15 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 13,55 g |
calcium | 78,76 mg |
caroténoïdes, total | 402,70 ug |
cholestérol (gc) | 67,60 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,43 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,72 g |
fibre, total | 1,33 g |
folate, total | 16,88 ug |
fructose | 0,17 g |
galactose | 0,01 g |
glucides disponibles | 14,44 g |
glucose | 0,15 g |
gros, total | 19,11 g |
iodure (iode) | 41,34 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésium | 20,37 mg |
maltose | 0,17 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,53 mg |
phosphore | 146,70 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,33 g |
potassium | 232,58 mg |
protéine, total | 10,30 g |
riboflavine | 0,10 mg |
saccharose | 0,39 g |
sel | 809,21 mg |
sodium | 317,59 mg |
stérols, total | 43,26 mg |
sucres, total | 0,89 g |
sélénium, total | 13,53 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
tryptophane | 128,60 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,27 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 2,06 mg |
vitamine d | 2,47 ug |
vitamine e alphatocopherol | 4,47 mg |
vitamine k, total | 24,31 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,29 mg |
zinc | 0,70 mg |
énergie calculée | 1113,47 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 54,80 ug |
équivalents de niacine, total | 4,11 mg |