Voici la composition de la nourriture (Hamburger à la saucisse, sans assaisonnements, barbecue - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 263,15 kcal 1101,52 kJ | % d'énergie |
Graisse | 14,89 g | 49 % |
Glucides | 24,78 g | 37 % |
Protéine | 9,38 g | 14 % |
Sucre | 1,13 g | |
Gras saturé | 4,92 g | |
Sel | 1485,57 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1994,47 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 359,49 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 3,86 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 3,85 mg |
acides gras saturés | 4,92 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 6,43 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,39 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,06 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 2,51 g |
acides gras, total | 14,01 g |
acides gras, trans total | 0,02 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 23,65 g |
calcium | 13,80 mg |
caroténoïdes, total | 4,80 ug |
cholestérol (gc) | 22,03 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,57 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,75 g |
fibre, total | 1,04 g |
folate, total | 9,14 ug |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 24,78 g |
glucose | 0,79 g |
gros, total | 14,89 g |
iodure (iode) | 10,38 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésium | 17,73 mg |
maltose | 0,25 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,89 mg |
phosphore | 101,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,28 g |
potassium | 155,92 mg |
protéine, total | 9,38 g |
riboflavine | 0,10 mg |
saccharose | 0,06 g |
sel | 1485,57 mg |
sodium | 583,03 mg |
stérols, total | 29,45 mg |
sucres, total | 1,13 g |
sélénium, total | 8,72 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,31 mg |
tryptophane | 110,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,24 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,30 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,88 mg |
vitamine k, total | 4,84 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,16 mg |
zinc | 0,90 mg |
énergie calculée | 1101,52 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 16,76 ug |
équivalents de niacine, total | 3,64 mg |