Voici la composition de la nourriture (Hamburger à la saucisse, avec tous les assaisonnements, barbecue - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 223,47 kcal 935,92 kJ | % d'énergie |
Graisse | 13,26 g | 53 % |
Glucides | 20,29 g | 36 % |
Protéine | 6,88 g | 11 % |
Sucre | 4,09 g | |
Gras saturé | 3,74 g | |
Sel | 1391,91 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2605,95 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 474,89 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 2,64 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,64 mg |
acides gras saturés | 3,74 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,18 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,49 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,65 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 3,19 g |
acides gras, total | 12,21 g |
acides gras, trans total | 0,02 g |
acides organiques, total | 0,11 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 16,20 g |
calcium | 18,75 mg |
caroténoïdes, total | 961,50 ug |
cholestérol (gc) | 26,28 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,60 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,70 g |
fibre, total | 1,04 g |
folate, total | 9,53 ug |
fructose | 0,53 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 20,29 g |
glucose | 1,08 g |
gros, total | 13,26 g |
iodure (iode) | 11,05 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésium | 17,03 mg |
maltose | 0,17 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,41 mg |
phosphore | 83,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,30 g |
potassium | 165,28 mg |
protéine, total | 6,88 g |
riboflavine | 0,09 mg |
saccharose | 2,30 g |
sel | 1391,91 mg |
sodium | 546,27 mg |
stérols, total | 28,55 mg |
sucres, total | 4,09 g |
sélénium, total | 8,23 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,23 mg |
tryptophane | 79,10 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,21 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 2,06 mg |
vitamine d | 0,20 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,71 mg |
vitamine k, total | 10,48 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,13 mg |
zinc | 0,71 mg |
énergie calculée | 935,92 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 41,55 ug |
équivalents de niacine, total | 2,67 mg |