Voici la composition de la nourriture (Gruau aux oeufs au lait - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 71,70 kcal 300,33 kJ | % d'énergie |
Graisse | 2,41 g | 29 % |
Glucides | 7,87 g | 45 % |
Protéine | 4,38 g | 26 % |
Sucre | 6,49 g | |
Gras saturé | 1,25 g | |
Sel | 734,90 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 131,82 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 12,55 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 11,12 mg |
acides gras saturés | 1,25 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,72 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,02 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,15 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,18 g |
acides gras, total | 2,17 g |
acides gras, trans total | 0,02 g |
acides organiques, total | 0,19 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 1,38 g |
calcium | 120,81 mg |
caroténoïdes, total | 81,50 ug |
cholestérol (gc) | 43,54 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,25 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,05 g |
fibre, total | 0,07 g |
folate, total | 9,12 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 7,87 g |
glucose | 0,03 g |
gros, total | 2,41 g |
iodure (iode) | 33,13 ug |
lactose | 4,54 g |
magnésium | 12,52 mg |
maltose | 0,02 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,12 mg |
phosphore | 109,70 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,02 g |
potassium | 158,71 mg |
protéine, total | 4,38 g |
riboflavine | 0,18 mg |
saccharose | 1,90 g |
sel | 734,90 mg |
sodium | 288,42 mg |
stérols, total | 0,93 mg |
sucres, total | 6,49 g |
sélénium, total | 6,24 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptophane | 66,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,58 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,68 mg |
vitamine d | 1,18 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,23 mg |
vitamine k, total | 0,42 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,06 mg |
zinc | 0,55 mg |
énergie calculée | 300,33 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 35,64 ug |
équivalents de niacine, total | 0,98 mg |