Voici la composition de la nourriture (Fromage cottage, 2-5% de matières grasses - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 92,02 kcal 385,27 kJ | % d'énergie |
Graisse | 2,00 g | 21 % |
Glucides | 2,50 g | 9 % |
Protéine | 15,81 g | 70 % |
Sucre | 2,50 g | |
Gras saturé | 1,37 g | |
Sel | 764,40 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 26,38 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 11,77 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,37 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,48 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,04 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,06 g |
acides gras, total | 1,95 g |
acides gras, trans total | 0,04 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 70,00 mg |
caroténoïdes, total | 13,70 ug |
cholestérol (gc) | 14,60 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,12 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
fibre, total | 0,00 g |
folate, total | 27,00 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,55 g |
glucides disponibles | 2,50 g |
glucose | 0,55 g |
gros, total | 2,00 g |
iodure (iode) | 17,00 ug |
lactose | 1,40 g |
magnésium | 9,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,13 mg |
phosphore | 200,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
potassium | 100,00 mg |
protéine, total | 15,81 g |
riboflavine | 0,22 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 764,40 mg |
sodium | 300,00 mg |
stérols, total | 0,20 mg |
sucres, total | 2,50 g |
sélénium, total | 12,22 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 220,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,70 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,02 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,07 mg |
vitamine k, total | 0,18 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,06 mg |
zinc | 1,35 mg |
énergie calculée | 385,27 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 20,84 ug |
équivalents de niacine, total | 3,80 mg |