Voici la composition de la nourriture (Fromage à la crème, faible en gras, 20% gras, plat - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 210,33 kcal 880,84 kJ | % d'énergie |
Graisse | 20,03 g | 87 % |
Glucides | 3,74 g | 6 % |
Protéine | 4,09 g | 8 % |
Sucre | 3,74 g | |
Gras saturé | 13,40 g | |
Sel | 815,63 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 257,16 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 76,39 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 13,40 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 4,58 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,08 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,30 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,48 g |
acides gras, total | 19,04 g |
acides gras, trans total | 0,59 g |
acides organiques, total | 0,14 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 127,95 mg |
caroténoïdes, total | 76,50 ug |
cholestérol (gc) | 41,39 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,06 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
fibre, total | 0,60 g |
folate, total | 5,55 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 3,74 g |
glucose | 0,00 g |
gros, total | 20,03 g |
iodure (iode) | 13,37 ug |
lactose | 3,74 g |
magnésium | 10,21 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,10 mg |
phosphore | 73,10 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
potassium | 169,43 mg |
protéine, total | 4,09 g |
riboflavine | 0,17 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 815,63 mg |
sodium | 320,11 mg |
stérols, total | 0,00 mg |
sucres, total | 3,74 g |
sélénium, total | 2,19 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 46,60 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,28 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,91 mg |
vitamine d | 0,11 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,37 mg |
vitamine k, total | 6,07 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,03 mg |
zinc | 0,35 mg |
énergie calculée | 880,84 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 174,21 ug |
équivalents de niacine, total | 0,64 mg |