Voici la composition de la nourriture (Chorizo, frit sans graisse - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 295,65 kcal 1237,73 kJ | % d'énergie |
Graisse | 22,90 g | 69 % |
Glucides | 1,43 g | 1 % |
Protéine | 21,34 g | 29 % |
Sucre | 0,95 g | |
Gras saturé | 9,02 g | |
Sel | 3330,70 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2160,39 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 190,70 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 8,68 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 8,65 mg |
acides gras saturés | 9,02 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 9,32 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,26 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,30 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 2,66 g |
acides gras, total | 21,56 g |
acides gras, trans total | 0,11 g |
acides organiques, total | 0,12 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,48 g |
calcium | 21,68 mg |
caroténoïdes, total | 2682,00 ug |
cholestérol (gc) | 63,74 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,72 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,06 g |
fibre, total | 0,34 g |
folate, total | 4,49 ug |
fructose | 0,56 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 1,43 g |
glucose | 0,37 g |
gros, total | 22,90 g |
iodure (iode) | 6,87 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 28,84 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 5,94 mg |
phosphore | 196,50 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,08 g |
potassium | 379,03 mg |
protéine, total | 21,34 g |
riboflavine | 0,24 mg |
saccharose | 0,02 g |
sel | 3330,70 mg |
sodium | 1307,18 mg |
stérols, total | 2,35 mg |
sucres, total | 0,95 g |
sélénium, total | 19,27 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,69 mg |
tryptophane | 262,60 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,95 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 4,27 mg |
vitamine d | 0,38 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,67 mg |
vitamine k, total | 3,95 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,49 mg |
zinc | 2,84 mg |
énergie calculée | 1237,73 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 13,29 ug |
équivalents de niacine, total | 8,31 mg |