Voici la composition de la nourriture (Chili con carne - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 165,15 kcal 691,34 kJ | % d'énergie |
Graisse | 10,73 g | 60 % |
Glucides | 6,73 g | 16 % |
Protéine | 9,18 g | 24 % |
Sucre | 3,16 g | |
Gras saturé | 3,84 g | |
Sel | 1035,87 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 981,41 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 295,01 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 3,84 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 4,76 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,30 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,00 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,35 g |
acides gras, total | 10,06 g |
acides gras, trans total | 0,08 g |
acides organiques, total | 0,18 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 3,58 g |
calcium | 33,93 mg |
caroténoïdes, total | 4671,10 ug |
cholestérol (gc) | 22,10 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,09 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,54 g |
fibre, total | 2,78 g |
folate, total | 50,01 ug |
fructose | 1,16 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 6,73 g |
glucose | 0,89 g |
gros, total | 10,73 g |
iodure (iode) | 13,92 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésium | 24,47 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,46 mg |
phosphore | 106,70 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,97 g |
potassium | 322,97 mg |
protéine, total | 9,18 g |
riboflavine | 0,07 mg |
saccharose | 0,33 g |
sel | 1035,87 mg |
sodium | 406,54 mg |
stérols, total | 28,22 mg |
sucres, total | 3,16 g |
sélénium, total | 7,50 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
tryptophane | 112,70 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,36 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 6,70 mg |
vitamine d | 0,22 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,90 mg |
vitamine k, total | 12,86 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,24 mg |
zinc | 1,61 mg |
énergie calculée | 691,34 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 34,15 ug |
équivalents de niacine, total | 4,16 mg |