Voici la composition de la nourriture (Céréales de petit déjeuner, weetabix original - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 411,57 kcal 1722,17 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 2,56 g | 5 % |
| Glucides | 76,80 g | 80 % |
| Protéine | 14,01 g | 15 % |
| Sucre | 11,54 g | |
| Gras saturé | 0,33 g | |
| Sel | 1224,93 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1085,64 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 83,37 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 0,33 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,33 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,08 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,09 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 1,17 g |
| acides gras, total | 1,83 g |
| acides gras, trans total | 0,00 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 65,27 g |
| calcium | 36,26 mg |
| caroténoïdes, total | 233,30 ug |
| cholestérol (gc) | 0,00 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 4,07 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 9,27 g |
| fibre, total | 10,44 g |
| folate, total | 46,85 ug |
| fructose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 76,80 g |
| glucose | 0,24 g |
| gros, total | 2,56 g |
| iodure (iode) | 5,45 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 127,72 mg |
| maltose | 0,58 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 5,21 mg |
| phosphore | 362,20 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 1,04 g |
| potassium | 434,69 mg |
| protéine, total | 14,01 g |
| riboflavine | 0,16 mg |
| saccharose | 4,43 g |
| sel | 1224,93 mg |
| sodium | 480,74 mg |
| stérols, total | 77,46 mg |
| sucres, total | 11,54 g |
| sélénium, total | 7,93 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,36 mg |
| tryptophane | 166,60 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 1,04 mg |
| vitamine k, total | 2,71 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,11 mg |
| zinc | 3,13 mg |
| énergie calculée | 1722,17 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,38 ug |
| équivalents de niacine, total | 7,99 mg |