Voici la composition de la nourriture (Céréales de petit déjeuner, céréales au chocolat, weetos choco, weetabix - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 372,37 kcal 1558,20 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 4,78 g | 10 % |
| Glucides | 69,78 g | 80 % |
| Protéine | 8,88 g | 9 % |
| Sucre | 28,94 g | |
| Gras saturé | 0,94 g | |
| Sel | 2002,49 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1115,84 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 271,78 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 0,94 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 1,84 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,27 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,12 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 1,39 g |
| acides gras, total | 4,17 g |
| acides gras, trans total | 0,00 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 40,84 g |
| calcium | 47,39 mg |
| caroténoïdes, total | 138,20 ug |
| cholestérol (gc) | 0,40 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 2,12 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 4,70 g |
| fibre, total | 5,51 g |
| folate, total | 24,02 ug |
| fructose | 0,07 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 69,78 g |
| glucose | 0,12 g |
| gros, total | 4,78 g |
| iodure (iode) | 8,56 ug |
| lactose | 0,95 g |
| magnésium | 69,91 mg |
| maltose | 0,23 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,31 mg |
| phosphore | 196,30 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,77 g |
| potassium | 307,19 mg |
| protéine, total | 8,88 g |
| riboflavine | 0,12 mg |
| saccharose | 27,58 g |
| sel | 2002,49 mg |
| sodium | 785,91 mg |
| stérols, total | 57,55 mg |
| sucres, total | 28,94 g |
| sélénium, total | 5,41 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,17 mg |
| tryptophane | 109,30 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,05 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,11 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,95 mg |
| vitamine k, total | 4,61 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,08 mg |
| zinc | 1,64 mg |
| énergie calculée | 1558,20 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,33 ug |
| équivalents de niacine, total | 4,14 mg |