Voici la composition de la nourriture (Céréales de petit-déjeuner, blé, riz, fruits secs, fitness et fruits nids, vitamines - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 340,82 kcal 1426,98 kJ | % d'énergie |
Graisse | 2,78 g | 6 % |
Glucides | 68,93 g | 87 % |
Protéine | 6,11 g | 8 % |
Sucre | 35,14 g | |
Gras saturé | 1,61 g | |
Sel | 800,05 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 452,90 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 42,63 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,61 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,26 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,04 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,45 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,50 g |
acides gras, total | 2,36 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,50 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 33,79 g |
calcium | 345,00 mg |
caroténoïdes, total | 215,30 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 8,60 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 4,35 g |
fibre, total | 5,27 g |
folate, total | 230,00 ug |
fructose | 4,72 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 68,93 g |
glucose | 3,56 g |
gros, total | 2,78 g |
iodure (iode) | 3,96 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 54,15 mg |
maltose | 0,17 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 26,50 mg |
phosphore | 144,10 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,90 g |
potassium | 322,02 mg |
protéine, total | 6,11 g |
riboflavine | 1,80 mg |
saccharose | 26,18 g |
sel | 800,05 mg |
sodium | 313,99 mg |
stérols, total | 47,03 mg |
sucres, total | 35,14 g |
sélénium, total | 20,60 ug |
thiamine (vitamine b1) | 1,80 mg |
tryptophane | 71,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,30 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 4,20 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 11,40 mg |
vitamine k, total | 3,79 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 2,78 mg |
zinc | 1,26 mg |
énergie calculée | 1426,98 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 4,20 ug |
équivalents de niacine, total | 27,69 mg |