Voici la composition de la nourriture (Casserole de saumon et de pommes de terre, lait à faible teneur en matière grasse - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 113,29 kcal 474,42 kJ | % d'énergie |
Graisse | 5,36 g | 43 % |
Glucides | 7,78 g | 27 % |
Protéine | 8,02 g | 30 % |
Sucre | 2,25 g | |
Gras saturé | 1,34 g | |
Sel | 683,76 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 285,61 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 114,02 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 217,09 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 638,85 mg |
acides gras saturés | 1,34 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,78 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 1,23 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,36 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,59 g |
acides gras, total | 4,73 g |
acides gras, trans total | 0,01 g |
acides organiques, total | 0,28 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 5,53 g |
calcium | 56,75 mg |
caroténoïdes, total | 129,30 ug |
cholestérol (gc) | 47,28 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,52 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,40 g |
fibre, total | 0,46 g |
folate, total | 15,26 ug |
fructose | 0,19 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 7,78 g |
glucose | 0,22 g |
gros, total | 5,36 g |
iodure (iode) | 41,71 ug |
lactose | 1,73 g |
magnésium | 21,04 mg |
maltose | 0,01 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,27 mg |
phosphore | 133,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,17 g |
potassium | 355,29 mg |
protéine, total | 8,02 g |
riboflavine | 0,13 mg |
saccharose | 0,10 g |
sel | 683,76 mg |
sodium | 268,35 mg |
stérols, total | 4,01 mg |
sucres, total | 2,25 g |
sélénium, total | 10,97 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,13 mg |
tryptophane | 106,70 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,23 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,06 mg |
vitamine d | 2,77 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,84 mg |
vitamine k, total | 1,98 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,29 mg |
zinc | 0,50 mg |
énergie calculée | 474,42 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 23,76 ug |
équivalents de niacine, total | 3,65 mg |