Voici la composition de la nourriture (Casserole de poisson et de riz, crème de cuisine - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 140,06 kcal 586,21 kJ | % d'énergie |
Graisse | 9,75 g | 63 % |
Glucides | 4,70 g | 12 % |
Protéine | 8,15 g | 25 % |
Sucre | 1,44 g | |
Gras saturé | 2,57 g | |
Sel | 572,02 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1442,52 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 402,23 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 3,47 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 34,80 mg |
acides gras saturés | 2,57 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 4,55 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,45 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,47 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,95 g |
acides gras, total | 9,10 g |
acides gras, trans total | 0,07 g |
acides organiques, total | 0,17 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 3,21 g |
calcium | 38,27 mg |
caroténoïdes, total | 1447,60 ug |
cholestérol (gc) | 65,95 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,50 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,15 g |
fibre, total | 0,60 g |
folate, total | 17,36 ug |
fructose | 0,66 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 4,70 g |
glucose | 0,47 g |
gros, total | 9,75 g |
iodure (iode) | 25,25 ug |
lactose | 0,29 g |
magnésium | 20,90 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,08 mg |
phosphore | 117,40 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,07 g |
potassium | 229,41 mg |
protéine, total | 8,15 g |
riboflavine | 0,18 mg |
saccharose | 0,03 g |
sel | 572,02 mg |
sodium | 224,50 mg |
stérols, total | 44,98 mg |
sucres, total | 1,44 g |
sélénium, total | 16,59 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 129,70 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,69 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,57 mg |
vitamine d | 1,46 ug |
vitamine e alphatocopherol | 2,35 mg |
vitamine k, total | 12,49 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,13 mg |
zinc | 0,73 mg |
énergie calculée | 586,21 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 59,39 ug |
équivalents de niacine, total | 2,78 mg |