Voici la composition de la nourriture (Boulettes de viande de poulet, moyenne des produits industriels - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 215,11 kcal 900,08 kJ | % d'énergie |
Graisse | 12,45 g | 52 % |
Glucides | 11,50 g | 21 % |
Protéine | 14,04 g | 27 % |
Sucre | 0,94 g | |
Gras saturé | 2,44 g | |
Sel | 1169,94 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2497,42 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 625,42 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 7,12 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 17,79 mg |
acides gras saturés | 2,44 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 6,07 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,66 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,56 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 3,23 g |
acides gras, total | 11,82 g |
acides gras, trans total | 0,08 g |
acides organiques, total | 0,02 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 10,54 g |
calcium | 18,40 mg |
caroténoïdes, total | 42,30 ug |
cholestérol (gc) | 57,72 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,95 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,42 g |
fibre, total | 0,61 g |
folate, total | 16,91 ug |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 11,50 g |
glucose | 0,45 g |
gros, total | 12,45 g |
iodure (iode) | 7,92 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 26,46 mg |
maltose | 0,09 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,24 mg |
phosphore | 124,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,19 g |
potassium | 295,46 mg |
protéine, total | 14,04 g |
riboflavine | 0,14 mg |
saccharose | 0,13 g |
sel | 1169,94 mg |
sodium | 459,16 mg |
stérols, total | 42,22 mg |
sucres, total | 0,94 g |
sélénium, total | 10,95 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 168,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,48 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,38 mg |
vitamine d | 0,37 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,47 mg |
vitamine k, total | 36,78 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,21 mg |
zinc | 1,13 mg |
énergie calculée | 900,08 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 20,04 ug |
équivalents de niacine, total | 5,12 mg |