Voici la composition de la nourriture (Boulette de viande, houppon émincé, cuit au four - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 164,67 kcal 689,48 kJ | % d'énergie |
Graisse | 6,33 g | 35 % |
Glucides | 6,97 g | 16 % |
Protéine | 19,14 g | 49 % |
Sucre | 1,31 g | |
Gras saturé | 2,73 g | |
Sel | 922,17 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 293,58 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 67,43 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 10,41 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
acides gras saturés | 2,73 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,45 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,10 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,34 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,46 g |
acides gras, total | 4,74 g |
acides gras, trans total | 0,09 g |
acides organiques, total | 0,59 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 5,66 g |
calcium | 32,51 mg |
caroténoïdes, total | 83,10 ug |
cholestérol (gc) | 80,92 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 3,04 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,28 g |
fibre, total | 0,47 g |
folate, total | 12,87 ug |
fructose | 0,18 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 6,97 g |
glucose | 0,22 g |
gros, total | 6,33 g |
iodure (iode) | 28,32 ug |
lactose | 0,63 g |
magnésium | 27,70 mg |
maltose | 0,07 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,94 mg |
phosphore | 221,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,13 g |
potassium | 375,60 mg |
protéine, total | 19,14 g |
riboflavine | 0,28 mg |
saccharose | 0,22 g |
sel | 922,17 mg |
sodium | 361,92 mg |
stérols, total | 6,49 mg |
sucres, total | 1,31 g |
sélénium, total | 7,45 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,15 mg |
tryptophane | 271,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 4,18 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,92 mg |
vitamine d | 0,38 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,87 mg |
vitamine k, total | 3,26 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,53 mg |
zinc | 3,89 mg |
énergie calculée | 689,48 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 51,33 ug |
équivalents de niacine, total | 7,30 mg |