Voici la composition de la nourriture (Boulette de viande, haché au bœuf, cuit au four - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 239,24 kcal 1001,91 kJ | % d'énergie |
Graisse | 15,45 g | 58 % |
Glucides | 6,49 g | 10 % |
Protéine | 18,60 g | 31 % |
Sucre | 0,54 g | |
Gras saturé | 6,54 g | |
Sel | 976,52 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 428,28 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 83,57 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 15,80 mg |
acides gras saturés | 6,54 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 6,86 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,10 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,47 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,63 g |
acides gras, total | 14,30 g |
acides gras, trans total | 0,21 g |
acides organiques, total | 0,02 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 5,96 g |
calcium | 22,08 mg |
caroténoïdes, total | 124,40 ug |
cholestérol (gc) | 95,98 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,89 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,27 g |
fibre, total | 0,43 g |
folate, total | 14,43 ug |
fructose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 6,49 g |
glucose | 0,18 g |
gros, total | 15,45 g |
iodure (iode) | 30,19 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 19,45 mg |
maltose | 0,07 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 4,13 mg |
phosphore | 159,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,11 g |
potassium | 255,91 mg |
protéine, total | 18,60 g |
riboflavine | 0,15 mg |
saccharose | 0,16 g |
sel | 976,52 mg |
sodium | 383,25 mg |
stérols, total | 4,80 mg |
sucres, total | 0,54 g |
sélénium, total | 19,74 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 224,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,24 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,59 mg |
vitamine d | 0,49 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,69 mg |
vitamine k, total | 1,74 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,38 mg |
zinc | 4,83 mg |
énergie calculée | 1001,91 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 51,79 ug |
équivalents de niacine, total | 6,40 mg |