Voici la composition de la nourriture (Asperges, bouillies sans sel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 32,27 kcal 135,45 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,60 g | 0 % |
Glucides | 2,00 g | 50 % |
Protéine | 2,90 g | 50 % |
Sucre | 1,90 g | |
Gras saturé | g | |
Sel | 2,55 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acides organiques, total | 0,15 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,10 g |
calcium | 27,00 mg |
caroténoïdes, total | 315,00 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,70 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,90 g |
fibre, total | 3,50 g |
folate, total | 122,50 ug |
fructose | 1,10 g |
glucides disponibles | 2,00 g |
glucose | 0,70 g |
gros, total | 0,60 g |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 13,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,00 mg |
phosphore | 72,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,80 g |
potassium | 260,00 mg |
protéine, total | 2,90 g |
riboflavine | 0,05 mg |
saccharose | 0,10 g |
sel | 2,55 mg |
sodium | 1,00 mg |
stérols, total | 15,00 mg |
sucres, total | 1,90 g |
sélénium, total | 0,20 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,12 mg |
tryptophane | 15,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 7,80 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,13 mg |
vitamine k, total | 40,00 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,06 mg |
zinc | 0,70 mg |
énergie calculée | 135,45 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 37,28 ug |
équivalents de niacine, total | 1,00 mg |