Voici la composition de la nourriture (Yaourt, plats, a +, gras 4%, 1 ug de vitamine d sans lactose - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 66,92 kcal 280,35 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 3,92 g | 49 % |
| Glucides | 4,80 g | 29 % |
| Protéine | 3,00 g | 22 % |
| Sucre | 4,80 g | |
| Gras saturé | 2,57 g | |
| Sel | 119,30 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 47,76 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 13,93 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 2,57 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,85 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,05 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,09 g |
| acides gras, total | 3,61 g |
| acides gras, trans total | 0,10 g |
| acides organiques, total | 0,20 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calcium | 140,00 mg |
| caroténoïdes, total | 17,30 ug |
| cholestérol (gc) | 12,17 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,05 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
| fibre, total | 0,00 g |
| folate, total | 6,00 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 2,40 g |
| glucides disponibles | 4,80 g |
| glucose | 2,40 g |
| gros, total | 3,92 g |
| iodure (iode) | 15,00 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 11,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,10 mg |
| phosphore | 90,00 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
| potassium | 160,00 mg |
| protéine, total | 3,00 g |
| riboflavine | 0,18 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| sel | 119,30 mg |
| sodium | 46,82 mg |
| stérols, total | 0,10 mg |
| sucres, total | 4,80 g |
| sélénium, total | 2,89 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptophane | 44,30 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,97 mg |
| vitamine d | 1,00 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,08 mg |
| vitamine k, total | 0,89 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
| zinc | 0,45 mg |
| énergie calculée | 280,35 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 33,97 ug |
| équivalents de niacine, total | 0,84 mg |