Voici la composition de la nourriture (Vendace, poisson au lac salé - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 120,70 kcal 505,00 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,00 g | 30 % |
Glucides | 0,00 g | 0 % |
Protéine | 21,00 g | 70 % |
Sucre | 0,00 g | |
Gras saturé | 0,85 g | |
Sel | 8618,84 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 100,27 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 132,64 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 282,56 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 294,26 mg |
acides gras saturés | 0,85 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,57 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,98 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,26 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,25 g |
acides gras, total | 2,77 g |
acides gras, trans total | 0,03 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 192,00 mg |
caroténoïdes, total | 0,00 ug |
cholestérol (gc) | 81,40 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,80 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
fibre, total | 0,00 g |
folate, total | 14,40 ug |
fructose | 0,00 g |
glucides disponibles | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
gros, total | 4,00 g |
iodure (iode) | 25,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 25,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,92 mg |
phosphore | 290,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
potassium | 330,00 mg |
protéine, total | 21,00 g |
riboflavine | 0,10 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 8618,84 mg |
sodium | 3382,59 mg |
stérols, total | 0,30 mg |
sucres, total | 0,00 g |
sélénium, total | 22,00 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptophane | 150,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,96 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 13,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,59 mg |
vitamine k, total | 0,78 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,36 mg |
zinc | 3,96 mg |
énergie calculée | 505,00 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 48,84 ug |
équivalents de niacine, total | 6,43 mg |