Voici la composition de la nourriture (Sauce blanche, lait faible en gras, épaissé avec de la farine - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 69,07 kcal 289,30 kJ | % d'énergie |
Graisse | 1,75 g | 16 % |
Glucides | 9,04 g | 63 % |
Protéine | 3,92 g | 21 % |
Sucre | 5,40 g | |
Gras saturé | 1,18 g | |
Sel | 555,08 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 55,65 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 7,71 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,18 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,41 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,06 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,07 g |
acides gras, total | 1,68 g |
acides gras, trans total | 0,02 g |
acides organiques, total | 0,22 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 3,64 g |
calcium | 135,10 mg |
caroténoïdes, total | 9,90 ug |
cholestérol (gc) | 7,12 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,10 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,13 g |
fibre, total | 0,18 g |
folate, total | 3,93 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 9,04 g |
glucose | 0,00 g |
gros, total | 1,75 g |
iodure (iode) | 26,97 ug |
lactose | 5,34 g |
magnésium | 13,83 mg |
maltose | 0,04 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,16 mg |
phosphore | 106,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,05 g |
potassium | 174,78 mg |
protéine, total | 3,92 g |
riboflavine | 0,17 mg |
saccharose | 0,01 g |
sel | 555,08 mg |
sodium | 217,85 mg |
stérols, total | 2,47 mg |
sucres, total | 5,40 g |
sélénium, total | 3,56 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 55,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,80 mg |
vitamine d | 1,11 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,05 mg |
vitamine k, total | 0,42 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,06 mg |
zinc | 0,50 mg |
énergie calculée | 289,30 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 12,92 ug |
équivalents de niacine, total | 0,87 mg |