Voici la composition de la nourriture (Sauce au jambon et au fromage bleu, crème de cuisine, épaissie - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 165,39 kcal 692,02 kJ | % d'énergie |
Graisse | 11,74 g | 66 % |
Glucides | 4,83 g | 11 % |
Protéine | 9,61 g | 24 % |
Sucre | 3,14 g | |
Gras saturé | 6,73 g | |
Sel | 999,38 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 210,32 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 57,53 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,84 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 1,27 mg |
acides gras saturés | 6,73 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,53 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,06 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,24 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,36 g |
acides gras, total | 9,92 g |
acides gras, trans total | 0,29 g |
acides organiques, total | 0,86 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 1,69 g |
calcium | 166,53 mg |
caroténoïdes, total | 54,50 ug |
cholestérol (gc) | 37,99 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,34 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,10 g |
fibre, total | 0,17 g |
folate, total | 12,18 ug |
fructose | 0,08 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 4,83 g |
glucose | 0,09 g |
gros, total | 11,74 g |
iodure (iode) | 17,82 ug |
lactose | 2,86 g |
magnésium | 16,99 mg |
maltose | 0,02 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,60 mg |
phosphore | 167,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,05 g |
potassium | 186,75 mg |
protéine, total | 9,61 g |
riboflavine | 0,20 mg |
saccharose | 0,09 g |
sel | 999,38 mg |
sodium | 392,22 mg |
stérols, total | 1,94 mg |
sucres, total | 3,14 g |
sélénium, total | 11,31 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,11 mg |
tryptophane | 138,50 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,76 mg |
vitamine d | 0,56 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,27 mg |
vitamine k, total | 2,29 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,12 mg |
zinc | 1,15 mg |
énergie calculée | 692,02 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 87,18 ug |
équivalents de niacine, total | 3,13 mg |