Voici la composition de la nourriture (Sandwich, panini, jambon et salami, monsieur panini - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 355,16 kcal 1486,11 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 21,76 g | 56 % |
| Glucides | 27,67 g | 32 % |
| Protéine | 10,79 g | 12 % |
| Sucre | 3,29 g | |
| Gras saturé | 4,25 g | |
| Sel | 1637,74 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 4311,66 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 1484,51 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,23 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 10,87 mg |
| acides gras saturés | 4,25 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 10,42 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 1,51 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 4,35 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 5,90 g |
| acides gras, total | 20,64 g |
| acides gras, trans total | 0,05 g |
| acides organiques, total | 0,13 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 24,37 g |
| calcium | 80,27 mg |
| caroténoïdes, total | 79,80 ug |
| cholestérol (gc) | 54,23 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 1,66 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 1,85 g |
| fibre, total | 2,75 g |
| folate, total | 22,80 ug |
| fructose | 0,08 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 27,67 g |
| glucose | 0,22 g |
| gros, total | 21,76 g |
| iodure (iode) | 9,55 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 47,30 mg |
| maltose | 0,26 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,03 mg |
| phosphore | 196,20 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,37 g |
| potassium | 218,65 mg |
| protéine, total | 10,79 g |
| riboflavine | 0,11 mg |
| saccharose | 2,73 g |
| sel | 1637,74 mg |
| sodium | 642,75 mg |
| stérols, total | 98,46 mg |
| sucres, total | 3,29 g |
| sélénium, total | 11,71 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,18 mg |
| tryptophane | 132,60 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,51 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,04 mg |
| vitamine d | 0,27 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 3,14 mg |
| vitamine k, total | 19,60 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,18 mg |
| zinc | 1,68 mg |
| énergie calculée | 1486,11 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 35,30 ug |
| équivalents de niacine, total | 4,01 mg |