Voici la composition de la nourriture (Ragoût de légumes à champignons, crème de cuisine (graisse végétale) - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 105,40 kcal 441,52 kJ | % d'énergie |
Graisse | 9,20 g | 80 % |
Glucides | 3,03 g | 12 % |
Protéine | 2,04 g | 8 % |
Sucre | 2,75 g | |
Gras saturé | 2,41 g | |
Sel | 735,06 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1455,34 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 415,03 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 2,41 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 4,52 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,42 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,46 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,91 g |
acides gras, total | 8,85 g |
acides gras, trans total | 0,08 g |
acides organiques, total | 0,16 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,28 g |
calcium | 20,55 mg |
caroténoïdes, total | 1460,00 ug |
cholestérol (gc) | 0,54 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,51 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,01 g |
fibre, total | 1,70 g |
folate, total | 27,67 ug |
fructose | 0,67 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 3,03 g |
glucose | 1,09 g |
gros, total | 9,20 g |
iodure (iode) | 11,29 ug |
lactose | 0,39 g |
magnésium | 20,69 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 2,38 mg |
phosphore | 67,10 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,31 g |
potassium | 275,57 mg |
protéine, total | 2,04 g |
riboflavine | 0,27 mg |
saccharose | 0,60 g |
sel | 735,06 mg |
sodium | 288,49 mg |
stérols, total | 76,70 mg |
sucres, total | 2,75 g |
sélénium, total | 4,08 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
tryptophane | 47,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,20 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 24,86 mg |
vitamine d | 0,08 ug |
vitamine e alphatocopherol | 2,45 mg |
vitamine k, total | 15,87 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,18 mg |
zinc | 0,69 mg |
énergie calculée | 441,52 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 37,54 ug |
équivalents de niacine, total | 2,96 mg |