Voici la composition de la nourriture (Quark, aromatisé, 3% gras, danio - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 111,85 kcal 468,99 kJ | % d'énergie |
Graisse | 3,08 g | 26 % |
Glucides | 14,03 g | 54 % |
Protéine | 5,89 g | 19 % |
Sucre | 14,01 g | |
Gras saturé | 1,94 g | |
Sel | 158,75 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 42,03 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 13,56 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,94 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,67 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,05 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,08 g |
acides gras, total | 2,77 g |
acides gras, trans total | 0,08 g |
acides organiques, total | 1,18 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,02 g |
calcium | 105,06 mg |
caroténoïdes, total | 26,20 ug |
cholestérol (gc) | 9,24 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,08 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,09 g |
fibre, total | 0,14 g |
folate, total | 9,96 ug |
fructose | 0,14 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 14,03 g |
glucose | 0,14 g |
gros, total | 3,08 g |
iodure (iode) | 14,22 ug |
lactose | 3,16 g |
magnésium | 10,66 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,11 mg |
phosphore | 119,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,04 g |
potassium | 154,25 mg |
protéine, total | 5,89 g |
riboflavine | 0,18 mg |
saccharose | 10,58 g |
sel | 158,75 mg |
sodium | 62,30 mg |
stérols, total | 0,92 mg |
sucres, total | 14,01 g |
sélénium, total | 2,84 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 91,50 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,41 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 2,31 mg |
vitamine d | 0,02 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,11 mg |
vitamine k, total | 1,05 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
zinc | 0,42 mg |
énergie calculée | 468,99 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 26,85 ug |
équivalents de niacine, total | 1,59 mg |