Voici la composition de la nourriture (Purée de pommes de terre, lait sans graisse - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 83,41 kcal 349,10 kJ | % d'énergie |
Graisse | 2,15 g | 23 % |
Glucides | 13,03 g | 67 % |
Protéine | 2,07 g | 10 % |
Sucre | 1,43 g | |
Gras saturé | 0,41 g | |
Sel | 448,17 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 420,21 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 171,58 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,41 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,96 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,17 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,42 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,60 g |
acides gras, total | 2,00 g |
acides gras, trans total | 0,01 g |
acides organiques, total | 0,50 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 11,61 g |
calcium | 28,87 mg |
caroténoïdes, total | 55,60 ug |
cholestérol (gc) | 1,33 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,54 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,78 g |
fibre, total | 0,78 g |
folate, total | 13,23 ug |
fructose | 0,23 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 13,03 g |
glucose | 0,23 g |
gros, total | 2,15 g |
iodure (iode) | 13,95 ug |
lactose | 0,96 g |
magnésium | 21,22 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,49 mg |
phosphore | 53,30 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,31 g |
potassium | 296,45 mg |
protéine, total | 2,07 g |
riboflavine | 0,05 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 448,17 mg |
sodium | 175,89 mg |
stérols, total | 13,40 mg |
sucres, total | 1,43 g |
sélénium, total | 1,04 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,13 mg |
tryptophane | 23,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,07 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 5,22 mg |
vitamine d | 0,29 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,39 mg |
vitamine k, total | 2,92 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,10 mg |
zinc | 0,33 mg |
énergie calculée | 349,10 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 8,32 ug |
équivalents de niacine, total | 0,71 mg |