Voici la composition de la nourriture (Poulet tikka - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 144,60 kcal 605,56 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,29 g | 26 % |
Glucides | 0,33 g | 0 % |
Protéine | 25,85 g | 74 % |
Sucre | 0,28 g | |
Gras saturé | 0,99 g | |
Sel | 483,85 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 764,04 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 203,66 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 17,01 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 13,96 mg |
acides gras saturés | 0,99 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,00 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,23 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,85 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,10 g |
acides gras, total | 4,14 g |
acides gras, trans total | 0,01 g |
acides organiques, total | 0,13 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,04 g |
calcium | 12,00 mg |
caroténoïdes, total | 269,80 ug |
cholestérol (gc) | 65,05 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,53 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,01 g |
fibre, total | 0,02 g |
folate, total | 15,70 ug |
fructose | 0,08 g |
galactose | 0,03 g |
glucides disponibles | 0,33 g |
glucose | 0,08 g |
gros, total | 4,29 g |
iodure (iode) | 17,11 ug |
lactose | 0,09 g |
magnésium | 30,62 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 8,97 mg |
phosphore | 188,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,01 g |
potassium | 448,62 mg |
protéine, total | 25,85 g |
riboflavine | 0,19 mg |
saccharose | 0,01 g |
sel | 483,85 mg |
sodium | 189,89 mg |
stérols, total | 13,38 mg |
sucres, total | 0,28 g |
sélénium, total | 27,57 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
tryptophane | 273,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,92 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,90 mg |
vitamine d | 0,12 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,20 mg |
vitamine k, total | 19,55 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,59 mg |
zinc | 0,84 mg |
énergie calculée | 605,56 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 13,35 ug |
équivalents de niacine, total | 10,83 mg |