Voici la composition de la nourriture (Pomme de terre frit - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 135,04 kcal 565,46 kJ | % d'énergie |
Graisse | 5,43 g | 36 % |
Glucides | 18,14 g | 58 % |
Protéine | 2,22 g | 6 % |
Sucre | 0,72 g | |
Gras saturé | 1,03 g | |
Sel | 613,59 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1072,52 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 425,24 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,03 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,50 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,43 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,08 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,51 g |
acides gras, total | 5,13 g |
acides gras, trans total | 0,03 g |
acides organiques, total | 0,69 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 17,43 g |
calcium | 8,27 mg |
caroténoïdes, total | 84,90 ug |
cholestérol (gc) | 2,72 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,80 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,17 g |
fibre, total | 1,17 g |
folate, total | 19,01 ug |
fructose | 0,35 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 18,14 g |
glucose | 0,35 g |
gros, total | 5,43 g |
iodure (iode) | 15,96 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésium | 28,40 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,70 mg |
phosphore | 54,10 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,47 g |
potassium | 398,74 mg |
protéine, total | 2,22 g |
riboflavine | 0,03 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 613,59 mg |
sodium | 240,81 mg |
stérols, total | 30,67 mg |
sucres, total | 0,72 g |
sélénium, total | 0,76 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,18 mg |
tryptophane | 22,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 5,00 mg |
vitamine d | 0,25 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,98 mg |
vitamine k, total | 6,67 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,14 mg |
zinc | 0,37 mg |
énergie calculée | 565,46 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 20,98 ug |
équivalents de niacine, total | 0,86 mg |