Voici la composition de la nourriture (Perche - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 82,46 kcal 345,30 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 0,70 g | 0 % |
| Glucides | 0,00 g | 0 % |
| Protéine | 18,79 g | 100 % |
| Sucre | 0,00 g | |
| Gras saturé | 0,14 g | |
| Sel | 116,22 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 14,94 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 7,71 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 39,62 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 80,41 mg |
| acides gras saturés | 0,14 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,16 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,16 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,04 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,19 g |
| acides gras, total | 0,50 g |
| acides gras, trans total | 0,01 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calcium | 109,00 mg |
| caroténoïdes, total | 0,00 ug |
| cholestérol (gc) | 92,00 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,30 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
| fibre, total | 0,00 g |
| folate, total | 5,99 ug |
| fructose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| gros, total | 0,70 g |
| iodure (iode) | 34,50 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 26,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 4,00 mg |
| phosphore | 240,00 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
| potassium | 330,00 mg |
| protéine, total | 18,79 g |
| riboflavine | 0,07 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| sel | 116,22 mg |
| sodium | 45,61 mg |
| stérols, total | 0,30 mg |
| sucres, total | 0,00 g |
| sélénium, total | 28,00 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
| tryptophane | 230,00 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,90 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 15,17 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 1,47 mg |
| vitamine k, total | 0,80 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,22 mg |
| zinc | 0,81 mg |
| énergie calculée | 345,30 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 6,38 ug |
| équivalents de niacine, total | 7,84 mg |