Voici la composition de la nourriture (Pelmeni, boulettes remplies de viande hachée - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 291,11 kcal 1218,76 kJ | % d'énergie |
Graisse | 15,61 g | 48 % |
Glucides | 21,56 g | 30 % |
Protéine | 15,64 g | 22 % |
Sucre | 0,55 g | |
Gras saturé | 6,09 g | |
Sel | 808,94 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1131,75 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 149,90 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 11,17 mg |
acides gras saturés | 6,09 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 6,84 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,16 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,18 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,42 g |
acides gras, total | 14,49 g |
acides gras, trans total | 0,12 g |
acides organiques, total | 0,01 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 21,01 g |
calcium | 20,34 mg |
caroténoïdes, total | 83,00 ug |
cholestérol (gc) | 74,02 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,18 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,77 g |
fibre, total | 1,07 g |
folate, total | 10,76 ug |
fructose | 0,07 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 21,56 g |
glucose | 0,10 g |
gros, total | 15,61 g |
iodure (iode) | 26,86 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 19,68 mg |
maltose | 0,26 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 3,31 mg |
phosphore | 138,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,28 g |
potassium | 209,17 mg |
protéine, total | 15,64 g |
riboflavine | 0,14 mg |
saccharose | 0,12 g |
sel | 808,94 mg |
sodium | 317,48 mg |
stérols, total | 17,16 mg |
sucres, total | 0,55 g |
sélénium, total | 18,79 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,12 mg |
tryptophane | 201,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,86 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,23 mg |
vitamine d | 0,45 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,67 mg |
vitamine k, total | 2,53 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,29 mg |
zinc | 2,63 mg |
énergie calculée | 1218,76 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 35,98 ug |
équivalents de niacine, total | 6,41 mg |