Voici la composition de la nourriture (Pâtes, spaghetti, bouillis, sel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 97,28 kcal 407,34 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,41 g | 0 % |
Glucides | 19,59 g | 86 % |
Protéine | 3,01 g | 14 % |
Sucre | 0,15 g | |
Gras saturé | 0,05 g | |
Sel | 497,08 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 169,66 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 10,24 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,05 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,04 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,17 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,18 g |
acides gras, total | 0,28 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 19,44 g |
calcium | 7,57 mg |
caroténoïdes, total | 58,10 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,30 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,59 g |
fibre, total | 0,99 g |
folate, total | 7,02 ug |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 19,59 g |
glucose | 0,06 g |
gros, total | 0,41 g |
iodure (iode) | 13,97 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 8,13 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,27 mg |
phosphore | 32,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,29 g |
potassium | 53,28 mg |
protéine, total | 3,01 g |
riboflavine | 0,01 mg |
saccharose | 0,06 g |
sel | 497,08 mg |
sodium | 195,08 mg |
stérols, total | 14,54 mg |
sucres, total | 0,15 g |
sélénium, total | 2,32 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptophane | 38,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,12 mg |
vitamine k, total | 0,30 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,03 mg |
zinc | 0,33 mg |
énergie calculée | 407,34 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,10 ug |
équivalents de niacine, total | 0,73 mg |