Voici la composition de la nourriture (Papaye, sans peau - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 39,20 kcal 164,15 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,26 g | 0 % |
Glucides | 7,82 g | 100 % |
Protéine | 0,47 g | 0 % |
Sucre | 7,82 g | |
Gras saturé | 0,08 g | |
Sel | 20,38 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 11,00 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 47,00 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,08 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,07 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,05 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,01 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,06 g |
acides gras, total | 0,21 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 20,00 mg |
caroténoïdes, total | 2782,00 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,25 mg |
fibre, total | 1,70 g |
folate, total | 37,00 ug |
fructose | 3,73 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 7,82 g |
glucose | 4,09 g |
gros, total | 0,26 g |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 21,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,36 mg |
phosphore | 10,00 mg |
potassium | 182,00 mg |
protéine, total | 0,47 g |
riboflavine | 0,03 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 20,38 mg |
sodium | 8,00 mg |
sucres, total | 7,82 g |
sélénium, total | 0,60 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptophane | 8,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 60,90 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,30 mg |
vitamine k, total | 2,60 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,04 mg |
zinc | 0,08 mg |
énergie calculée | 164,15 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 47,27 ug |
équivalents de niacine, total | 0,49 mg |