Voici la composition de la nourriture (Lasagne, lasagne aux champignons et feta - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 138,15 kcal 578,90 kJ | % d'énergie |
Graisse | 5,76 g | 38 % |
Glucides | 13,94 g | 44 % |
Protéine | 5,95 g | 17 % |
Sucre | 3,65 g | |
Gras saturé | 3,45 g | |
Sel | 1083,09 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 233,69 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 35,04 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 3,45 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,28 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,04 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,25 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,33 g |
acides gras, total | 5,24 g |
acides gras, trans total | 0,18 g |
acides organiques, total | 0,97 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 10,29 g |
calcium | 100,72 mg |
caroténoïdes, total | 6022,40 ug |
cholestérol (gc) | 13,20 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,88 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,46 g |
fibre, total | 2,03 g |
folate, total | 16,96 ug |
fructose | 1,26 g |
galactose | 0,18 g |
glucides disponibles | 13,94 g |
glucose | 1,04 g |
gros, total | 5,76 g |
iodure (iode) | 20,85 ug |
lactose | 0,27 g |
magnésium | 18,56 mg |
maltose | 0,01 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,66 mg |
phosphore | 121,90 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,31 g |
potassium | 304,56 mg |
protéine, total | 5,95 g |
riboflavine | 0,14 mg |
saccharose | 0,31 g |
sel | 1083,09 mg |
sodium | 425,08 mg |
stérols, total | 11,65 mg |
sucres, total | 3,65 g |
sélénium, total | 9,36 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
tryptophane | 92,30 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,24 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 7,61 mg |
vitamine d | 3,45 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,45 mg |
vitamine k, total | 4,39 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,10 mg |
zinc | 1,14 mg |
énergie calculée | 578,90 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 74,55 ug |
équivalents de niacine, total | 2,92 mg |