Voici la composition de la nourriture (Frites françaises, cuites au four - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 260,04 kcal 1088,67 kJ | % d'énergie |
Graisse | 6,63 g | 22 % |
Glucides | 44,21 g | 72 % |
Protéine | 4,47 g | 7 % |
Sucre | 0,60 g | |
Gras saturé | 2,07 g | |
Sel | 2,55 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 709,13 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 91,19 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 2,07 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 2,14 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,09 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,71 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,80 g |
acides gras, total | 5,27 g |
acides gras, trans total | 0,26 g |
acides organiques, total | 0,59 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 43,61 g |
calcium | 6,82 mg |
caroténoïdes, total | 68,00 ug |
cholestérol (gc) | 0,62 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,68 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,00 g |
fibre, total | 1,00 g |
folate, total | 12,17 ug |
fructose | 0,30 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 44,21 g |
glucose | 0,30 g |
gros, total | 6,63 g |
iodure (iode) | 1,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 24,18 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,60 mg |
phosphore | 46,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,40 g |
potassium | 501,44 mg |
protéine, total | 4,47 g |
riboflavine | 0,03 mg |
saccharose | 0,00 g |
sel | 2,55 mg |
sodium | 1,00 mg |
stérols, total | 50,42 mg |
sucres, total | 0,60 g |
sélénium, total | 0,64 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,21 mg |
tryptophane | 60,00 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 2,95 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,85 mg |
vitamine k, total | 10,83 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,12 mg |
zinc | 0,32 mg |
énergie calculée | 1088,67 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,58 ug |
équivalents de niacine, total | 1,44 mg |