Voici la composition de la nourriture (Cocotte de légumes à base de soja, crème de cuisine - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 130,98 kcal 548,16 kJ | % d'énergie |
Graisse | 7,57 g | 55 % |
Glucides | 8,29 g | 28 % |
Protéine | 5,39 g | 17 % |
Sucre | 3,76 g | |
Gras saturé | 4,79 g | |
Sel | 645,41 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 190,11 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 37,87 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 4,79 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,66 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,04 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,21 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,29 g |
acides gras, total | 6,95 g |
acides gras, trans total | 0,21 g |
acides organiques, total | 1,54 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 4,53 g |
calcium | 77,57 mg |
caroténoïdes, total | 2107,40 ug |
cholestérol (gc) | 16,38 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,30 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 1,16 g |
fibre, total | 1,97 g |
folate, total | 24,53 ug |
fructose | 0,53 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 8,29 g |
glucose | 0,54 g |
gros, total | 7,57 g |
iodure (iode) | 19,81 ug |
lactose | 1,45 g |
magnésium | 35,22 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,52 mg |
phosphore | 115,90 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,74 g |
potassium | 441,19 mg |
protéine, total | 5,39 g |
riboflavine | 0,09 mg |
saccharose | 0,69 g |
sel | 645,41 mg |
sodium | 253,30 mg |
stérols, total | 5,25 mg |
sucres, total | 3,76 g |
sélénium, total | 1,63 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptophane | 71,20 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,12 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,67 mg |
vitamine d | 0,04 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,24 mg |
vitamine k, total | 5,48 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,11 mg |
zinc | 0,73 mg |
énergie calculée | 548,16 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 185,33 ug |
équivalents de niacine, total | 1,45 mg |