Voici la composition de la nourriture (Boeuf, brut, mariné au sel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 167,78 kcal 702,76 kJ | % d'énergie |
Graisse | 8,51 g | 45 % |
Glucides | 2,16 g | 5 % |
Protéine | 20,66 g | 50 % |
Sucre | 2,16 g | |
Gras saturé | 1,89 g | |
Sel | 2759,57 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 1307,79 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 489,51 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 13,62 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 1,89 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 4,21 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,50 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 1,34 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 1,86 g |
acides gras, total | 8,01 g |
acides gras, trans total | 0,03 g |
acides organiques, total | 0,00 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calcium | 9,84 mg |
caroténoïdes, total | 23,60 ug |
cholestérol (gc) | 46,87 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,90 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,00 g |
fibre, total | 0,00 g |
folate, total | 1,06 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 2,16 g |
glucose | 0,00 g |
gros, total | 8,51 g |
iodure (iode) | 70,51 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 25,38 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 5,14 mg |
phosphore | 201,50 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,00 g |
potassium | 353,98 mg |
protéine, total | 20,66 g |
riboflavine | 0,15 mg |
saccharose | 2,16 g |
sel | 2759,57 mg |
sodium | 1083,03 mg |
stérols, total | 29,91 mg |
sucres, total | 2,16 g |
sélénium, total | 16,27 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptophane | 288,80 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 2,04 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,18 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,34 mg |
vitamine k, total | 10,15 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,38 mg |
zinc | 4,56 mg |
énergie calculée | 702,76 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 4,40 ug |
équivalents de niacine, total | 9,97 mg |