Voici la composition de la nourriture (Biscuit sablé, cuillère de biscuits sans remplissage - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 490,20 kcal 2051,79 kJ | % d'énergie | 
| Graisse | 27,54 g | 51 % | 
| Glucides | 54,76 g | 45 % | 
| Protéine | 5,28 g | 4 % | 
| Sucre | 23,24 g | |
| Gras saturé | 14,07 g | |
| Sel | 1044,97 mg | 
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant | 
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2135,40 mg | 
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 470,97 mg | 
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg | 
| acides gras saturés | 14,07 g | 
| acides gras, monoinsaturés cis total | 7,97 g | 
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,47 g | 
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,17 g | 
| acides gras, polyinsaturés totaux | 2,80 g | 
| acides gras, total | 25,96 g | 
| acides gras, trans total | 0,36 g | 
| acides organiques, total | 0,00 g | 
| alcools de sucre | 0,00 g | 
| amidon, total | 31,52 g | 
| calcium | 14,15 mg | 
| caroténoïdes, total | 77,90 ug | 
| cholestérol (gc) | 32,44 mg | 
| de l'alcool | 0,00 g | 
| fer, total | 0,45 mg | 
| fibre, insoluble dans l'eau | 1,13 g | 
| fibre, total | 1,52 g | 
| folate, total | 6,68 ug | 
| fructose | 0,02 g | 
| galactose | 0,00 g | 
| glucides disponibles | 54,76 g | 
| glucose | 0,02 g | 
| gros, total | 27,54 g | 
| iodure (iode) | 5,96 ug | 
| lactose | 0,18 g | 
| magnésium | 13,38 mg | 
| maltose | 0,39 g | 
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,39 mg | 
| phosphore | 57,60 mg | 
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,39 g | 
| potassium | 74,06 mg | 
| protéine, total | 5,28 g | 
| riboflavine | 0,02 mg | 
| saccharose | 22,63 g | 
| sel | 1044,97 mg | 
| sodium | 410,11 mg | 
| stérols, total | 60,05 mg | 
| sucres, total | 23,24 g | 
| sélénium, total | 4,54 ug | 
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg | 
| tryptophane | 57,90 mg | 
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug | 
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg | 
| vitamine d | 1,30 ug | 
| vitamine e alphatocopherol | 1,81 mg | 
| vitamine k, total | 13,66 ug | 
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,04 mg | 
| zinc | 0,37 mg | 
| énergie calculée | 2051,79 kJ | 
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 267,64 ug | 
| équivalents de niacine, total | 1,23 mg |