Voici la composition de la nourriture (Beurre d'avoine sans lait, moyenne des produits industriels - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 45,17 kcal 189,28 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 1,08 g | 22 % |
| Glucides | 7,17 g | 68 % |
| Protéine | 1,20 g | 10 % |
| Sucre | 2,26 g | |
| Gras saturé | 0,13 g | |
| Sel | 96,67 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 344,63 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 51,28 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 0,13 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,48 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,05 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,35 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,40 g |
| acides gras, total | 1,01 g |
| acides gras, trans total | 0,00 g |
| acides organiques, total | 0,00 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 4,92 g |
| calcium | 97,07 mg |
| caroténoïdes, total | 14,80 ug |
| cholestérol (gc) | 0,00 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,39 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 0,38 g |
| fibre, total | 0,88 g |
| folate, total | 8,74 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 7,17 g |
| glucose | 0,00 g |
| gros, total | 1,08 g |
| iodure (iode) | 1,67 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 11,93 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,07 mg |
| phosphore | 39,40 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,09 g |
| potassium | 34,63 mg |
| protéine, total | 1,20 g |
| riboflavine | 0,07 mg |
| saccharose | 2,25 g |
| sel | 96,67 mg |
| sodium | 37,94 mg |
| stérols, total | 2,40 mg |
| sucres, total | 2,26 g |
| sélénium, total | 1,05 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptophane | 17,60 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,27 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,41 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,49 mg |
| vitamine k, total | 0,19 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,06 mg |
| zinc | 0,30 mg |
| énergie calculée | 189,28 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 24,00 ug |
| équivalents de niacine, total | 0,36 mg |