Voici la composition de la nourriture (Salade de nouilles aux crevettes, chou, sauce aux arachides - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 72,42 kcal 303,87 kJ | % d'énergie |
Graisse | 2,23 g | 29 % |
Glucides | 8,78 g | 52 % |
Protéine | 3,57 g | 19 % |
Sucre | 3,72 g | |
Gras saturé | 0,25 g | |
Sel | 357,18 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 555,99 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 125,22 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 15,61 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 15,36 mg |
acides gras saturés | 0,25 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,97 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,16 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,56 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,72 g |
acides gras, total | 1,93 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,27 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 4,47 g |
calcium | 30,03 mg |
caroténoïdes, total | 7621,90 ug |
cholestérol (gc) | 17,96 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,84 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,76 g |
fibre, total | 0,99 g |
folate, total | 31,30 ug |
fructose | 1,54 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 8,78 g |
glucose | 1,50 g |
gros, total | 2,23 g |
iodure (iode) | 27,32 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 13,97 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,01 mg |
phosphore | 53,90 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,35 g |
potassium | 189,06 mg |
protéine, total | 3,57 g |
riboflavine | 0,11 mg |
saccharose | 0,68 g |
sel | 357,18 mg |
sodium | 140,18 mg |
stérols, total | 16,78 mg |
sucres, total | 3,72 g |
sélénium, total | 4,06 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptophane | 40,70 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,38 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 23,14 mg |
vitamine d | 0,01 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,13 mg |
vitamine k, total | 120,31 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,10 mg |
zinc | 0,35 mg |
énergie calculée | 303,87 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 143,83 ug |
équivalents de niacine, total | 1,68 mg |