Voici la composition de la nourriture (Salade de crevette, sauce à la crème sure - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 63,34 kcal 265,48 kJ | % d'énergie |
Graisse | 4,25 g | 64 % |
Glucides | 1,30 g | 7 % |
Protéine | 4,51 g | 29 % |
Sucre | 1,27 g | |
Gras saturé | 1,35 g | |
Sel | 441,44 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 622,99 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 247,78 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 29,94 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 29,47 mg |
acides gras saturés | 1,35 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 1,73 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,31 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,63 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,95 g |
acides gras, total | 4,05 g |
acides gras, trans total | 0,03 g |
acides organiques, total | 0,24 g |
amidon, total | 0,03 g |
calcium | 45,36 mg |
caroténoïdes, total | 1093,60 ug |
cholestérol (gc) | 38,05 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 1,16 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,58 g |
fibre, total | 0,78 g |
folate, total | 29,83 ug |
fructose | 0,46 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 1,30 g |
glucose | 0,33 g |
gros, total | 4,25 g |
iodure (iode) | 58,65 ug |
lactose | 0,44 g |
magnésium | 14,39 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 1,52 mg |
phosphore | 59,20 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,17 g |
potassium | 188,44 mg |
protéine, total | 4,51 g |
riboflavine | 0,10 mg |
saccharose | 0,05 g |
sel | 441,44 mg |
sodium | 173,25 mg |
stérols, total | 18,93 mg |
sucres, total | 1,27 g |
sélénium, total | 5,88 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 55,10 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,77 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 6,76 mg |
vitamine d | 0,03 ug |
vitamine e alphatocopherol | 1,72 mg |
vitamine k, total | 28,90 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,05 mg |
zinc | 0,57 mg |
énergie calculée | 265,48 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 39,21 ug |
équivalents de niacine, total | 2,44 mg |