Voici la composition de la nourriture (Potage de poisson, lieu noir, lait faible en gras - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 59,03 kcal 247,86 kJ | % d'énergie |
Graisse | 1,54 g | 18 % |
Glucides | 5,35 g | 41 % |
Protéine | 5,59 g | 41 % |
Sucre | 1,78 g | |
Gras saturé | 0,51 g | |
Sel | 501,60 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 178,22 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 68,91 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 24,36 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 66,61 mg |
acides gras saturés | 0,51 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,52 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,16 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,18 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,35 g |
acides gras, total | 1,40 g |
acides gras, trans total | 0,01 g |
acides organiques, total | 0,20 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 3,58 g |
calcium | 42,01 mg |
caroténoïdes, total | 19,00 ug |
cholestérol (gc) | 18,91 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,24 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,26 g |
fibre, total | 0,31 g |
folate, total | 6,51 ug |
fructose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 5,35 g |
glucose | 0,14 g |
gros, total | 1,54 g |
iodure (iode) | 35,78 ug |
lactose | 1,43 g |
magnésium | 12,54 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,55 mg |
phosphore | 79,60 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,11 g |
potassium | 267,02 mg |
protéine, total | 5,59 g |
riboflavine | 0,06 mg |
saccharose | 0,08 g |
sel | 501,60 mg |
sodium | 196,86 mg |
stérols, total | 5,54 mg |
sucres, total | 1,78 g |
sélénium, total | 7,23 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 73,40 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 1,90 mg |
vitamine d | 0,69 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,35 mg |
vitamine k, total | 1,21 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,10 mg |
zinc | 0,29 mg |
énergie calculée | 247,86 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 7,50 ug |
équivalents de niacine, total | 1,42 mg |