Voici la composition de la nourriture (Porridge aux pruneaux, flocons d'avoine, pruneaux, eau, sucre, sel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 78,63 kcal 329,11 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 0,90 g | 0 % |
| Glucides | 14,17 g | 93 % |
| Protéine | 1,98 g | 7 % |
| Sucre | 7,62 g | |
| Gras saturé | 0,14 g | |
| Sel | 125,05 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 295,91 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 11,98 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 0,14 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,31 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,30 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,31 g |
| acides gras, total | 0,76 g |
| acides gras, trans total | 0,00 g |
| acides organiques, total | 0,35 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 6,55 g |
| calcium | 15,38 mg |
| caroténoïdes, total | 63,40 ug |
| cholestérol (gc) | 0,00 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,75 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 1,20 g |
| fibre, total | 2,07 g |
| folate, total | 3,82 ug |
| fructose | 1,63 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucides disponibles | 14,17 g |
| glucose | 1,61 g |
| gros, total | 0,90 g |
| iodure (iode) | 5,82 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 21,66 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,30 mg |
| phosphore | 62,60 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,40 g |
| potassium | 145,42 mg |
| protéine, total | 1,98 g |
| riboflavine | 0,03 mg |
| saccharose | 4,37 g |
| sel | 125,05 mg |
| sodium | 49,08 mg |
| stérols, total | 8,67 mg |
| sucres, total | 7,62 g |
| sélénium, total | 1,45 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptophane | 26,20 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,29 mg |
| vitamine k, total | 6,86 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,04 mg |
| zinc | 0,46 mg |
| énergie calculée | 329,11 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 1,71 ug |
| équivalents de niacine, total | 0,59 mg |