Voici la composition de la nourriture (Courgettes, bouillies sans sel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
| Énergie | 21,27 kcal 89,93 kJ | % d'énergie |
| Graisse | 0,48 g | 0 % |
| Glucides | 2,98 g | 100 % |
| Protéine | 0,67 g | 0 % |
| Sucre | 2,98 g | |
| Gras saturé | 0,02 g | |
| Sel | 7,31 mg |
| Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
|---|---|
| acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 17,80 mg |
| acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 31,21 mg |
| acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acides gras saturés | 0,02 g |
| acides gras, monoinsaturés cis total | 0,00 g |
| acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,03 g |
| acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,02 g |
| acides gras, polyinsaturés totaux | 0,05 g |
| acides gras, total | 0,07 g |
| acides gras, trans total | 0,00 g |
| acides organiques, total | 0,29 g |
| alcools de sucre | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calcium | 17,86 mg |
| caroténoïdes, total | 728,60 ug |
| cholestérol (gc) | 0,00 mg |
| de l'alcool | 0,00 g |
| fer, total | 0,95 mg |
| fibre, insoluble dans l'eau | 1,67 g |
| fibre, total | 0,83 g |
| folate, total | 43,33 ug |
| fructose | 1,67 g |
| glucides disponibles | 2,98 g |
| glucose | 1,31 g |
| gros, total | 0,48 g |
| iodure (iode) | 1,19 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésium | 26,19 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,24 mg |
| phosphore | 53,60 mg |
| polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,71 g |
| potassium | 428,57 mg |
| protéine, total | 0,67 g |
| riboflavine | 0,02 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| sel | 7,31 mg |
| sodium | 2,87 mg |
| stérols, total | 9,29 mg |
| sucres, total | 2,98 g |
| sélénium, total | 0,60 ug |
| thiamine (vitamine b1) | 0,11 mg |
| tryptophane | 11,90 mg |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (acide ascorbique) | 16,25 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alphatocopherol | 0,05 mg |
| vitamine k, total | 3,57 ug |
| vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,12 mg |
| zinc | 0,36 mg |
| énergie calculée | 89,93 kJ |
| équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 3,56 ug |
| équivalents de niacine, total | 0,44 mg |