Voici la composition de la nourriture (Banane, peau - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 58,08 kcal 243,91 kJ | % d'énergie |
Graisse | 0,27 g | 0 % |
Glucides | 12,26 g | 100 % |
Protéine | 0,80 g | 0 % |
Sucre | 9,05 g | |
Gras saturé | 0,03 g | |
Sel | 8,54 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 17,70 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 13,16 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,03 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,01 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,02 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,03 g |
acides gras, total | 0,07 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,30 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 3,22 g |
calcium | 4,16 mg |
caroténoïdes, total | 19,90 ug |
cholestérol (gc) | 0,00 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,67 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,67 g |
fibre, total | 1,21 g |
folate, total | 8,40 ug |
fructose | 1,81 g |
glucides disponibles | 12,26 g |
glucose | 2,95 g |
gros, total | 0,27 g |
iodure (iode) | 0,67 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésium | 20,98 mg |
maltose | 0,00 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,47 mg |
phosphore | 16,70 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,47 g |
potassium | 240,16 mg |
protéine, total | 0,80 g |
riboflavine | 0,04 mg |
saccharose | 4,29 g |
sel | 8,54 mg |
sodium | 3,35 mg |
stérols, total | 7,77 mg |
sucres, total | 9,05 g |
sélénium, total | 0,22 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptophane | 8,70 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 6,70 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,14 mg |
vitamine k, total | 0,34 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,34 mg |
zinc | 0,12 mg |
énergie calculée | 243,91 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 1,13 ug |
équivalents de niacine, total | 0,61 mg |