Voici la composition de la nourriture (Banane, frites - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 200,29 kcal 838,40 kJ | % d'énergie |
Graisse | 10,81 g | 48 % |
Glucides | 21,32 g | 45 % |
Protéine | 3,54 g | 6 % |
Sucre | 10,04 g | |
Gras saturé | 0,99 g | |
Sel | 470,91 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
---|---|
acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 2498,23 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 916,91 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
acides gras saturés | 0,99 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 5,65 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,93 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 2,51 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 3,45 g |
acides gras, total | 10,10 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,30 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 11,28 g |
calcium | 45,96 mg |
caroténoïdes, total | 86,00 ug |
cholestérol (gc) | 34,77 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,91 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,92 g |
fibre, total | 1,53 g |
folate, total | 12,68 ug |
fructose | 1,70 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 21,32 g |
glucose | 2,80 g |
gros, total | 10,81 g |
iodure (iode) | 16,44 ug |
lactose | 0,45 g |
magnésium | 25,57 mg |
maltose | 0,10 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,56 mg |
phosphore | 75,00 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,54 g |
potassium | 271,09 mg |
protéine, total | 3,54 g |
riboflavine | 0,09 mg |
saccharose | 4,98 g |
sel | 470,91 mg |
sodium | 184,82 mg |
stérols, total | 70,41 mg |
sucres, total | 10,04 g |
sélénium, total | 4,69 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptophane | 46,70 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 3,83 mg |
vitamine d | 0,30 ug |
vitamine e alphatocopherol | 2,42 mg |
vitamine k, total | 12,99 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,34 mg |
zinc | 0,39 mg |
énergie calculée | 838,40 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 24,30 ug |
équivalents de niacine, total | 1,14 mg |