Voici la composition de la nourriture (Avoine, flocons d'avoine, lait sans graisse et eau, sans sel - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.
Énergie | 66,92 kcal 280,09 kJ | % d'énergie |
Graisse | 1,00 g | 15 % |
Glucides | 10,30 g | 66 % |
Protéine | 3,31 g | 20 % |
Sucre | 2,62 g | |
Gras saturé | 0,20 g | |
Sel | 57,95 mg |
Tous les facteurs nutritionnels | Montant |
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acide gras 18: 2 cis, cis n-6 (acide linoléique) | 343,55 mg |
acide gras 18: 3 n-3 (acide alpha-linolénique) | 11,95 mg |
acide gras 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acide gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acides gras saturés | 0,20 g |
acides gras, monoinsaturés cis total | 0,37 g |
acides gras, n-3 polyinsaturés totaux | 0,01 g |
acides gras, poly-insaturé total n-6 | 0,34 g |
acides gras, polyinsaturés totaux | 0,36 g |
acides gras, total | 0,92 g |
acides gras, trans total | 0,00 g |
acides organiques, total | 0,10 g |
alcools de sucre | 0,00 g |
amidon, total | 7,68 g |
calcium | 68,45 mg |
caroténoïdes, total | 24,80 ug |
cholestérol (gc) | 0,50 mg |
de l'alcool | 0,00 g |
fer, total | 0,63 mg |
fibre, insoluble dans l'eau | 0,60 g |
fibre, total | 1,31 g |
folate, total | 5,70 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucides disponibles | 10,30 g |
glucose | 0,01 g |
gros, total | 1,00 g |
iodure (iode) | 9,52 ug |
lactose | 2,46 g |
magnésium | 24,58 mg |
maltose | 0,01 g |
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide) | 0,16 mg |
phosphore | 106,80 mg |
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau | 0,14 g |
potassium | 134,49 mg |
protéine, total | 3,31 g |
riboflavine | 0,08 mg |
saccharose | 0,14 g |
sel | 57,95 mg |
sodium | 22,74 mg |
stérols, total | 5,34 mg |
sucres, total | 2,62 g |
sélénium, total | 2,98 ug |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptophane | 50,60 mg |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,18 ug |
vitamine c (acide ascorbique) | 0,40 mg |
vitamine d | 0,50 ug |
vitamine e alphatocopherol | 0,11 mg |
vitamine k, total | 0,35 ug |
vitamines pyridoxine (chlorhydrate) | 0,04 mg |
zinc | 0,69 mg |
énergie calculée | 280,09 kJ |
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a | 0,36 ug |
équivalents de niacine, total | 0,80 mg |