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Algues, wakame, séchées - calories

g
portions (3g)

100 g: 166,35 kcal

Voici la composition de la nourriture (Algues, wakame, séchées - poids 100 g) par source d'énergie, calories et protéines, glucides, graisse, sucre et sel. Voir aussi la composition exacte de la nourriture.

Énergie166,35 kcal
696,22 kJ
% d'énergie
Graisse2,00 g24 %
Glucides0,00 g0 %
Protéine14,44 g76 %
Sucre0,00 g
Gras saturé g
Sel8204,56 mg
Tous les facteurs nutritionnelsMontant
amidon, total0,00 g
calcium660,00 mg
caroténoïdes, total515,00 ug
cholestérol (gc)0,00 mg
de l'alcool0,00 g
fer, total11,60 mg
fibre, insoluble dans l'eau0,00 g
fibre, total47,10 g
fructose0,00 g
glucides disponibles0,00 g
glucose0,00 g
gros, total2,00 g
iodure (iode)15200,00 ug
lactose0,00 g
magnésium470,00 mg
maltose0,00 g
niacine préformée (acide nicotinique + nicotinamide)5,50 mg
phosphore310,00 mg
polysaccharides, non cellulosiques, solubles dans l'eau47,10 g
potassium220,00 mg
protéine, total14,44 g
riboflavine0,14 mg
saccharose0,00 g
sel8204,56 mg
sodium3220,00 mg
sucres, total0,00 g
sélénium, total1,00 ug
thiamine (vitamine b1)0,11 mg
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (acide ascorbique)15,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamines pyridoxine (chlorhydrate)0,01 mg
zinc1,70 mg
énergie calculée696,22 kJ
équivalents d'activité de rétinol de vitamine a42,74 ug
équivalents de niacine, total5,50 mg
La source d'information sur les aliments est Fineli. Veuillez noter qu'il peut y avoir des erreurs dans l'information et que vous devez faire des interprétations et des conclusions à vos risques et périls. Les personnes ayant des régimes spéciaux devraient parler de changer leur alimentation avec un médecin responsable.